[aneta i Wiktor]

Beatko wielkie brawa  to bardzo dobry wynik w odchudzaniu.
U mnie - 5 i również ani drgnie. Trzeba poczekać - tylko ludzie cierpliwi i wytrwali osiągają cel 

[BeataA]

Laski - jak tam wasze odchudzanie?
Mam propozycje dla tych które odpuściły. NIE PODDAWAĆ SIĘ !!! Walczymy !!!.
Do naszego wymarzonego celu -15 jeszcze troszkę. Musimy się nawzajem wspierać 
Ja od wczoraj zaczęłam walkę na nowo. Nie mogę patrzeć na te koktajle, ale chce osiągnąć swój cel. Walczcie razem ze mną. 

[anavilma]

No ja przyznaję że "trochę" sobie odpuściłam 

Spadło mi w tedy 5 kilo w tydzień i na szczęście nie wraca, mimo że nie stosuję diety.
 
Eh, trzeba by znowu przejść na warzywka, ta dieta dr Dąbrowskiej w sumie mi odpowiada, zwłaszcza że jest naprawdę bardzo skuteczna, ale jak sobie przypomnę, że nic a nic do tych warzyw dodać nie można, ani oliwy, ani serka, ani jogurtu nawet, to mi się jakoś zabrać nie mogę ...

[aneta i Wiktor]

Zgadzam się, musimy się wspierać. 
W poniedziałek weszłam na wagę i o dziwo schudłam kolejne 2 kg 
Muszę przyznać, że w spodnie, które wcześniej nie wchodziłam - teraz bez problemu mogę założyć.

Nie stosuję żadnej z diet (choć ostatnio dostałam od koleżanki kurację mnichów tybetańskich - ale nie chce mi się w to bawić).
Jem 5 małych posiłków dziennie oraz 4 razy w tygodniu ćwiczę. Pomalutku, pomalutku i zaczynają być widoczne efekty ......

[ElzaMilicz]

Laski - jak tam wasze odchudzanie?
Mam propozycje dla tych które odpuściły. NIE PODDAWAĆ SIĘ !!! Walczymy !!!.
Do naszego wymarzonego celu -15 jeszcze troszkę. Musimy się nawzajem wspierać 
Ja od wczoraj zaczęłam walkę na nowo. Nie mogę patrzeć na te koktajle, ale chce osiągnąć swój cel. Walczcie razem ze mną. 

A ja potwierdzam - dieta, którą stosuje pańcia Borusji przynosi rewelacyjne efekty! 
BeataA dziekuję za miłe odwiedziny.   

[Aga]

Widziałam, widziałam 
Na zdjęciach znad morza zastanawiałam się, z której strony Beatka ma te kilogramy do zrzucenia 


U nas może nie dietka, ale za to zmiana życia
Dzieci w szkole, nowa praca i noszenie Aduśki na rękach daje widoczne efekty.
Jako wspomagacz dodatkowo trochę stresu i zmartwień - i jest po co żyć 
Ale do mety dobiegnę chyba dopiero na wiosnę.
Chociaż w przeciwieństwie do większości ludzi zawsze chudłam zimą, a tyłam latem 

[stepi]

Chociaż w przeciwieństwie do większości ludzi zawsze chudłam zimą, a tyłam latem 
[/quote]
Oj mam podobnie  :gwizdze:bo latem są pyszne grile 

[dabell]

Ciekawa jestem co powiecie na taką rewolucyjną zmianę w żywieniu - całkowite wyłączenie pszenicy z jadłospisu.
Tu więcej na ten temat:
http://www.kulinarnaczytelnia.pl/2013/06/wrog-publiczny-numer-jeden-davis.html
http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/56,127066,14560497,Dieta_bez_zboza___odpowiedzia_na_wszystkie_problemy_.html#BoxLSTxt

Obawiam się, że autor może mieć rację.
Przynajmniej w moim przypadku skruszona pójdę po rozum do głowy.
W zeszłym roku miałam fantastyczne doświadczenie - tygodniowy wyjazd detoksykacyjny.
Dość ekstremalne przeżycie: zero jedzenia, dodatkowo wewnętrzne tzw. spa 2x dziennie (domyślcie się ). Na głodówce byłam w sumie 10 dni- 7 na wyjeździe i reszta w domu.
W tym roku miałam je powtórzyć, było juz zapłacone, ale w międzyczasie się zakochaliśmy w psie - Archi musiałby zostać u Elzy dłużej, na co nie mogłam pozwolić , więc zrezygnowałam .

Miałam tam zrobione badanie z krwi na nietolerancję pokarmową na 50 najpopularniejszych produktów. Niestety wyszedł mi gluten (pszenica), mleko, białko jaja, biały ryż i jeszcze parę ale już mniej ważnych.
Przez ponad 4 miesiące stosowałam dietę - niedietę, tzn. wykluczyłam powyższe z jadłospisu + mięso (ale to miało być tylko  na 4 miesiące). Jadłam do woli pozostałe produkty. Efekt był niesamowity - 12kg w dół, piękna cera (a mam tendencję do problemów skórnych cały czas mimo upływu lat), rewelacyjne samopoczucie, brak apetytu na niezdrowe rzeczy.
Niestety odpuściłam sobie . Teraz żałuję bardzo i od jakiegoś czasu staram się powoli wdrożyć ponownie. Jest to trudniejsze, bo jak człowiek dostał po głowie i widział to co widział w czasie detoxu, to potem łatwiej było o motywację .
Nastawiam się na ponowny wyjazd ale to w przyszłym roku w wakacje, bo nie wyobrażam sobie detoxu w zimie (marznie człowiek bardzo a to w Szczyrku ).

[BeataA]

ElzaMilicz my również bardzo dziękujemy za miłe spotkanie.   

To prawda widać po mnie, że schudłam 

Aguś dziękuję za komplement, ale gdybyś mnie zobaczyła z bliska to widać te kilogramy do zrzucenia  .

[aneta i Wiktor]

Przemogłam się i zrobiłam miksturę. Od jutra rozpoczynam Kurację Mnichów Tybetańskich, która:
- oczyszcza organizm z nadmiaru tłuszczu
- polepsza przemianę materii i uelastycznia naczynia krwionośne
- zapobiega zawałom
- likwiduje ból głowy i szum w uszach
- wzmacnia wzrok
- oczyszcza całkowicie organizm z niepotrzebnych związków

Koleżanka ją stosowała 6 lat temu i bardzo schudła i nie nie ma efektu jojo. 
Zobaczymy jak na mnie zadziała. 

[BeataA]

Anetko na czym polega ta kuracja?

[aneta i Wiktor]

Tą kurację można stosować tylko raz na pięć lat.
Przygotowuję się miksturę na bazie czosnku i spirytusu - jak będziesz zainteresowana, to prześlę na e-mail proporcje i sposób przygotowania oraz jak ją dawkować. 

[sabamlis]

Ciekawa jestem co powiecie na taką rewolucyjną zmianę w żywieniu - całkowite wyłączenie pszenicy z jadłospisu.
Tu więcej na ten temat:
http://www.kulinarnaczytelnia.pl/2013/06/wrog-publiczny-numer-jeden-davis.html

Na razie przejrzałam pobieżnie, ale mnie to bardzo przypomina dietę bez węglowodanową o której pisałam kilka postów wyżej i która przynosi u mnie bardzo ładne efekty(jak tylko jej nie łamie ).

W zeszłym roku miałam fantastyczne doświadczenie - tygodniowy wyjazd detoksykacyjny.
Dość ekstremalne przeżycie: zero jedzenia, dodatkowo wewnętrzne tzw. spa 2x dziennie (domyślcie się ). Na głodówce byłam w sumie 10 dni- 7 na wyjeździe i reszta w domu.

Ja coś takiego zafundowałam sobie 3 lata temu, tyle że był to dwutygodniowy turnus wyjazdowy, pełna głodówka, spacery, joga i gimnastyka rozciągająca, szkolenia, filmy edukacyjne, spa wewnętrznego nie było , no i codzienne kąpiele w morzu (kwiecień temperatura powietrza 3 stopnie i przeszło dwa razy cieplejsza woda bo aż 7 st ) Było super ale raczej doceniam efekty zdrowotne (żegnaj alergio) niż odchudzające, bo owszem straciła ok 8 kg, ale przez kolejne 3 lata odrobiłam z nawiązką.

[aneta i Wiktor]

Też kiedyś myślałam o takim wyjeździe ....
ale cóż mam słabość do słodkości (słodycze, to mój jedyny nałog) i nie wiem, czy bym dała radę 10 dni wytrzymać bez zjedzenia czekoladki czy batonika 

[BeataA]

Ważę - 67,500       


Dziewczyny, co u Was ?

Waga spada?