[aneta i Wiktor]

Dziewczyny, jak postępują Wasze "prace nad modelowaniem sylwetki" ? Czy podjadacie ???

[Aga]

Widziałam na zdjęciach imprezę u ciebie.
Powiesz mi, że nie jadłaś tego ślicznego tortu? 
Bo ja się ośliniłam przed monitorem na sam widok 

Cóż mogę rzec...
Kusi diabeł, kusi... 

[BeataA]

Kusi, kusi 

Walkę zaczynam na nowo 

Piję koktajle 

Rano miałam 73,80 wiec do -15 zostało 8,80 

[joanna js]

Widziałam na zdjęciach imprezę u ciebie.
Powiesz mi, że nie jadłaś tego ślicznego tortu? 
Bo ja się ośliniłam przed monitorem na sam widok 

Cóż mogę rzec...
Kusi diabeł, kusi... 

Aguś torcika dostaliśmy "ćwiartkę" na wynos, mogę Ci kawałek podesłać  jest 

[aneta i Wiktor]

Aguś, wczoraj były urodziny Bajeczki, więc dieta była zawieszona 

[joanna js]

A teraz trzeba jeszcze zjeść to co zostało po imprezie  , a Wiktor gotuje b. dobrze i b. duużoo  . Spokojnie wystarczy do weekendu  . A swoją drogą to takiej "gosposi" można Anetce pozazdrościć      . Domem i kuchnią to się Anetka nie musi zajmować    .
Szczęściara 

[aneta i Wiktor]

A teraz trzeba jeszcze zjeść to co zostało po imprezie  , a Wiktor gotuje b. dobrze i b. duużoo  . Spokojnie wystarczy do weekendu  . A swoją drogą to takiej "gosposi" można Anetce pozazdrościć      . Domem i kuchnią to się Anetka nie musi zajmować    .
Szczęściara 

Wy wczoraj się oszczędzaliście i nie chcieliście jeść, a ja teraz muszę się męczyć 
Właśnie zjadłam mięsko z sosem Tzatzyki i sałatką grecką i rzymską. Na deser tiramisu. 
I jak ja mam schudnąć.   
Dziś byłam na ponad 20 km marszu i wszystkie kalorie, co straciłam to chyba jedzonkiem nadrobiłam 

[Aga]

Aż żal, że jednak na pielgrzymkę do was nie wpadłam...
JESTEM TAKA GŁODNA!!!!!!! 

U mnie w domu to sobie sama muszę przy garach stać, gotować i jeszcze później posprzątać i pozmywać.
Po 10 latach małżeństwa szanowny małżonek nauczył się ... podgrzewać parówki.
Ba! Uważa z całą stanowczością, że powinnam być z niego dumna! 

Aneta kłamiesz - nie ma takich facetów jak Wiktor! 
Nie dość, że umie, to jeszcze chce! 

[aneta i Wiktor]

Aga, Asia świadkiem, że do gotowania i pieczenia się w domku nie dotykam (co nie znaczy, że nie umiem gotować i piec).
Aguś uwierz, tacy faceci istnieją  a na pocieszenie powiem Ci, że dziećmi też umie się zajmować ....
Jedyną rzeczą, którą robię to sałatki na zimę  bo konfitury i nalewki przygotowuje Wiktor 

zapraszam na pielgrzymkę, a przekonasz się sama 

[joanna js]

Aneta kłamiesz - nie ma takich facetów jak Wiktor! 
Nie dość, że umie, to jeszcze chce! 

Aga to szczera prawda ! Ja na poprzednim spacerku łódzkim sama byłam świadkiem, że Anetka powiedziała nam o urodzinach Bajki, a Wiktor na to : powiesz tylko kiedy, a ja wszystko przygotuję 

[eSka]

Potwierdzam, potwierdzam ja też to słyszałam  i  jak powiedział tak też uczynił. No cóż... fajnie być intelektualistką  i Panią Domu z Mistrzem Kuchni  na wyłączność. 
(a możę by tak sklonować Wiktora  , ale On się nie da....) 

[aneta i Wiktor]

Kolejny tydzień odchudzania rozpoczęty. Mam nadzieję, że uda mi się troszkę schudnąć.
Od lipca zbiłam z wagi tylko 5 kg - waga stoi, ale mam nadzieję, że jak po wakacjach wrócę do pracy to schudnę jeszcze przynajmniej 7 kg do końca roku kalendarzowego. 
A jak Wam idzie odchudzanie???? 

[BeataA]

72,30 lub 73,50 i tak w kółko. Ani grama nie chce spaść  Ostatni tydzień się odchudzam, jak nie drgnie to koniec z dietami i zacznę ćwiczyć 

[aneta i Wiktor]

Ćwiczenia w diecie są nawet wskazane   
Ja gdybym nie jadła słodkości pewnie schudłabym z 10 kg (ale słodycze to mój jedyny nałóg) 
a tak tylko 5 kg - to i tak dobry wynik (zwłaszcza, że jem 5 posiłków i to nie koniecznie niskokalorycznych oraz ciacha i czasem czekoladki) 
Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie - sprawia, że człowiek czuje się lepiej, ma więcej energii 

[reneczek4]

Bez ćwiczeń podczas odchudzania, skóra robi się wiotka i wisząca, ćwiczenia w dużym stopniu poprawiają jej stan.
Jak tak się chwalicie ile schudłyście, to ja pochwalę Gumisia. Schudł 25 kg w ok 4 miesiące. Ale dla nas najważniejsze żeby nie było efektu jojo. Możliwe że było by więcej kg ale  Gumiś ćwiczy codziennie, basen, siłownia, boks, więc tkanka tłuszczowa zamienia się w mięśnie.